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個別記事の管理2014-06-02 (Mon)
こんにちは、まかない婦です。

金沢今日は異常に暑く、なんと33.7℃といぬう驚異の気温を叩き出しました。といっても熊谷や前橋のように暑いわけでもないので偉そうに暑かったなどと言うのはおこがましい限りです。

それでも暑さに体の慣れていない金沢人は体調を悪くする人がポツポツと見受けられます。まかない婦の妹は汗をあまり掻かないので体温調節が難しいらしく、持病の頭痛を悪化させているようです。

まかない婦は至って丈夫なたちなのでどうということもありませんが、首の後ろが「ここ冷やした方が良いですよ。」とさっきから言い立てています。

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そんな訳で今日のお昼御飯は冷奴と棒棒鶏にしてみました。結構喜んでもらえたと思うのですが、あまりお代わりする人はいなかったようです。やはり少し食欲が落ちてきているのか、それとも今月が健康診断の月だからかどちらかでしようか?

まかない婦2年ほど前にインフルエンザで体重が数キロ落ちてからどうやらこうやらその体重を維持してきたのですが、ここへきて急にまた太り始めました。検診を前にして太り始めるとはさすがひねくれ者の私らしいと呆れています。

特に腹がパンパンで時々『腫れているのかしら?』と触ってみるのですが、腫れではなくデブリのようです。これではメタボ検診にひっかかるのではないかとびくびくしながら食べ続けています。

美味しいものでパンパンになったこのお腹、どうやったら少し小さくなるのかしら?

運動?いつやるの?仕事が朝の6時前から夜7時半くらいで、夜中から働いている社員のいる会社の一角でひっそりと暮らしている身では難しい話です。

食事制限?朝はヨーグルトと半切れのトースト、昼海苔巻一本、夜だけいっぱい食べるけど野菜中心の食生活でも太り続ける燃費の良さ!このエコ体質をフォルクスワーゲンなみにするのは難しい話です。

そんな訳で検診まで10日を切った今の状態、せめてこれ以上腹が腫れねば良いがと思いながらも痩せることは無理かもと思ってしまっている情けない管理栄養士です。

自分の体も管理できずに何を管理するつもりなんだか・・・

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* Category : 日常生活
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